Как привести себя в порядок перед свадьбой
Для любой девушки свадьба является одним из самых важных событий в жизни, о котором представительницы прекрасного пола мечтают с детства. Ведь именно свадьбой заканчиваются все красивые истории и сказки о любви. И, конечно же, на собственной свадьбе хочется выглядеть как принцесса. Но посмотрев на свое отражение в зеркале, многие вдруг понимают, что нужно срочно похудеть, ведь остается так мало времени до главного события в жизни.
Итак, как же привести себя в порядок примерно за месяц до свадьбы? Ответ простой – нужно действовать безотлагательно и решительно. Нужно будет основательно потрудиться, но результат ведь будет этого стоить. На всех фото и видео, в памяти гостей и своей собственной, вы будете стройной красавицей, надо только захотеть.
Существует множество методик быстрого похудения, но не стоит бездумно слушаться их – ведь надо не только похудеть, но и иметь свежий, здоровый, цветущий вид, а не просто мучить себя голоданиями.
Первое правило, для успешного похудения к свадьбе – не надо вгонять организм в стресс и суетиться. Ведь многие люди имеют привычку «заедать» стресс, постоянно перекусывая, пытаясь этим успокоить себя. Лучше заняться аутотренингом, йогой или медитацией. Тем более что подготовка к свадьбе и так отнимает много сил и нервов. Принимайте успокаивающие расслабляющие ванны, купите массажер, займитесь плаванием – это сделает ваше тело красивым и стройным.
Второй фактор – гармоничное и рациональное питание. В рацион непременно должны входить все необходимые элементы, то есть продукты, которые содержат и елки, и углеводы, и жиры, но в четко определенных количествах. Старайтесь класть на тарелку несколько меньшую порцию, чем привыкли раньше. Ешьте не спеша, тщательно и медленно пережевывая пищу, так как чувство насыщения обычно приходит через 15-20 минут, то есть позже, чем вы привыкли успевать поесть. Вредные сладости типа тортов, чипсов, мороженого и конфет исключаем вообще, а вот фруктовые витаминные салаты будут полезны, как никогда.
Соблюдайте режим питания – не нужно делать интервалы между приемами пищи более шести часов, в противном случае вы обязательно будете переедать. Лучше есть понемногу, но часто, через каждые два часа.
Впрочем, самое главное – помните, что вы любимы, и с вами готовы провести всю жизнь в радости и горе совсем не из-за вашей стройности. Любви вам и огромного счастья!
Отличное недорогое предложение для вас! Наши чудесные площадки для свадебных банкетов в шатрах и выездных регистраций брака на берегу залива к вашим услугам! Средний чек при хорошем банкете всего 2000 р./чел, алкоголь свой. Распродажа последних дат этого лета!
Тимур Федосов, специалист агентства ЛенАрт. Распространение статьи возможно и даже приветствуется без внесения каких-либо изменений в изначальный текст и при обязательном указании ссылки на первоисточник!
Не забудьте определиться с площадкой для проведения вашей свадьбы!
Банкеты в самых красивых свадебных шатрах в городе - всего от 80000 р.!
Посмотрите примеры наших работ
Наши проекты легко находятся в социальных сетях по хэштегу #ЛенАрт
ежедневно с 10:00 до 19:00
Вопросы: tim@vshatre.com
Вы также можете задать свои вопросы ВКонтакте , Facebook , Google+ или Instagram
Наши собственные площадки:
Услуги:
- Аренда шатров и прокат тентов в Санкт-Петербурге
- Свадьба в шатре на природе за городом
- Организация свадьбы под ключ
- Выездная регистрация брака
- Организация корпоративов и тимбилдингов
- Свадебный декор, оформление цветами вашего праздника
- Услуги свадебного организатора и распорядителя
- Организация новогоднего корпоратива СПб
- Техническое обеспечение мероприятий
- Аренда звукового и светового оборудования
- Аренда банкетной мебели и текстиля
- Аренда сцен и прокат подиумов
Новости & статьи:
Подписаться на новости и акции компании
70000
1000
1000
2000
